dla zdrowia

Ostatnio ma pewne wątpliwości co do tej firmy!Zastanawiam sie czy jest ona bezpieczna dla zdrowia(głównie chodzi mi o Fitmax wpc!!!).Podejrzewam ta firme poniewaz ostatnio po wf leciała mi krew z nosa(krótko ale leciała!), trening miałem 2 dni wcześniej!Czy fakt ten może mieć coś wspólnego z trenowaniem(przetyrenowaniem?) i odżywkami(biore właśnie [...]

Jak biegac aby obnizyc cisnienie krwi?? Jakie dystanse beda najlepsze, ile razy w tygodniu, jakim tempem?

Ile powtórzeń wykonywać i jakim ciężarem? Nie ma to być ani kulturystyka, ani ćwiczenie pod siłę. Ma być czysto rekreacyjnie, ale z natężeniem stosownym dla normalnego 18-latka.

Wiele osob ma problem z dostarczaniem odpowiedniej ilosci bialka, ja mam problem odwrotny. Robie sobie normalne posiłki i kiedy wieczorem podliczam makro to wychodzi że jem ok. 3g białka na kilogram masy ciała (90% zwierzece). Wiem ze 2g wystarczy i ze wyzej zostanie utlenione ale wiem tez ze jedzac duze ilosci mozna zniszczyc sobie zdrowie (nerki [...]

Witam mam pytanie nie chce wchodzić na cykl a interesuje mnie delikatna kuracja testosteronowa dla poprawy samopoczucia regeneracji . Jestem po 2 cyklach testo i interesuje mnie teraz podczas wakacji nie wlasnie lepsze libido regeneracja i samopoczucie :) Dodam ze trenuje tez sporty walki wiec troche zajeć jest :)

uzasadnij , że środki dopingujące są niebezpieczne dla zdrowia i życia. proszę o szybką odpowiedz . jeszcze dziś .

oto moj plan treningu dnia: -rozgrzewka -rano beganie (wytrzymalosc) -rozciaganie szpagatu -po poludniu silka (muskulatura) -wieczorem rozciaganie ogolne czy moge tak robic codziennie? i czy lepiej robic powtorzenia na maxa czy po trochu(silka)

Chodzę do pracy i muszę schudnąć tak pięknie! Muszę być zdrowy i piękny! Pomóż mi! Dziękuję!

Witam, piszę pracę licencjacką na temat boksu amatorskiego. Moim tematem jest "Boks jako niekorzystny czynnik wpływający na zdrowie" - czy ktoś posiada wiedzę na temat gdzie takie informacje mogę znaleźć? coś polecić? Zupełnie nie mam pomysłu jak za to się zabrać.

Jakie są konsekwencje braku ruchu dla mięśni ,jakie są choroby itp ,dziękuje ,papa

Eloszka, Szukam apteki z dobrym asortymentem.chciałbym móc sprawdzić ofertę przed zakupami na internecie i zamówić kurierem, to oszczędzi mi dużo czasu i bedę go miał np na treningi.

zastanawiam sie jak beede robil rzeźbe w tym roku co wybrać czy diete ckd,czy wysokobiałkową i salbutmol czy wyskobialkowa i eca.ktora z tych 3 opcji jest najmniej uciazliwa dla zdrowia??

czy trzeba/warto robic przerwy w treningach? ja nie opuscilem zadnego treningu od roku (3,4 razy w tygodniu cwiczylem) czy przerwa jest potrzebna dla zdrowia?

Jakie znacie dobre ćwiczenia dla zdrowia, dobrego samopoczucia, bystrości i jasności myślenia ? Dzięki za pomoc :) :) :).

Warto raz w tygodniu walnac sobie piwo na nerki?

Tak słyszałem, prawda to?

[...] nic o tym na ogół nie wiedząc, służymy naszemu organizmowi. Nie zapominajmy, że musztarda poza walorami smakowymi, ma wiele innych dobroczynnych właściwości: reguluje układ trawienny, działa antybakteryjnie oraz obniża ciśnienie krwi. Musztarda - z pożytkiem dla smaku i zdrowia. Źródło: o2.pl Zmieniony przez - vandetta w dniu 2007-03-12 00:21:06

Witam.. Chciałbym dowiedzieć się trochę informacji dotyczacej metanabolu... Czy metanabol nie powinien mi w niczym zaszkodzić? oczywiscie jest to sprawdzony produkt z apteki... Moja budowa ciala: 180cm wzrostu 80kg masy pale brak problemów zdrowotnych wiek 18lat Prosze o dostarczenie mądrych wiadomosci. z góry dziekuje.. Płeć: Mężczyzna [...]

Witam. Mam 17 lat i chcialbym ulozyc sobie trening ogolnorozwojowy (kondycyjno-wytrzymalosciowy) oparty na najbardziej sprawdzonych cwiczonkach, bez obciazenia i zelastwa. Poki co wymyslilem sobie zeby robic np. przysiady, drazek, pompki i brzuszki na jednej sesji, powiedzmy 3x w tygodniu, a w weekendy biegac lub plywac. Czy taki "trening" z [...]

MOje pytanie jest trochę głupie ale musze wiedzieć. W wypadku złamalem szyjke kości udowej. Tydzień leżalem w szpitalu. Teraz już jestem w domu.Nie moge wstawać i dlatego lekaż wypisał mi zastrzyki CLEXANE ( lek przeciwzakrzepowy). Chciałbym wiedzieć czy można palić papierosy biorąc ten lek??